У нього дитячий церебральний параліч, але він не боїться втілювати свої мрії. Алекс Рока пробіг 42,195 км!

31-річний іспанець Алекс Рока створив історію, пробігши марафон у 42 кілометри і 195 метрів. У 6 місяців атлет пережив церебральний параліч, проте спорт все одно є для нього віддушиною.

Він став першою людиною з більш ніж 75% інвалідності, яка подолала таку довгу дистанцію.

 «Межа залежить від вас, і якщо ви хочете досягти мети, яких би труднощів у вас не виникло, зі ставленням, силою волі, наполегливістю та стійкістю ви можете досягти всього, чого забажаєте. І якщо ви не досягнете цього, то отримаєте задоволення від того, що віддали все задля досягнення мети», - пояснив він перед гонкою

Щоб досягти успіху, він дотримувався певної програми, складеної психологом і дієтологом.

«Я не думаю, що хтось може встановити для вас обмеження. Ви самі встановлюєте їх. Кожен є господарем своєї долі і своїх можливостей», — каже Алекс.

Перед тим, як почати бігати, Алекс Рока займався іншими видами спорту: «Я грав у теніс і катався на лижах. Я граю у футбол, але сьогодні, щоб мінімізувати ризик травм, я більше зосереджуюсь на триатлоні, веслуванні, їзді на велосипеді та бігу».

У своєму твіттері він написав: «Я створив історію!»

Іспанець Алекс Рока Кампільйо із 76-відсотковою інвалідністю тіла пробіг марафонську дистанцію.

Він став першим атлетом із обмеженими можливостями, хто подолав таку дистанцію. Разом з Алексом перетнула фінішну межу і його дружина, яка супроводжувала чоловіка на протязі всієї дистанції.+

Алекс подолав дистанцію за 5 годин та 50 хвилин.

 «Межа залежить від вас, і якщо ви хочете досягти мети, яких би труднощів у вас не виникло, зі ставленням, силою волі, наполегливістю та стійкістю ви можете досягти всього, чого забажаєте. І якщо ви не досягнете цього, то отримаєте задоволення від того, що віддали все задля досягнення мети», - пояснив він перед гонкою

Zobacz Alexa

[Зa: fb.com/martyna.world; medme.pl; polsatnews.pl; twitter.com/alexroca91, opoka.org.pl]

http://mir-la.com/17775-spanec-z-76-vdsotkovoyu-nvaldnstyu-tla-probg-marafonsku-distancyu-vdeo.html

https://ua.tribuna.com/tribuna/blogs/najilah/3075326-aleks-roka-u-6-misyacziv-perezhyv-czerebralnyj-paralich-vin-st/

Опрацювання та редагування власне